Rachel Miks

美尻

ヒップスラストで美尻を作る!やり方&バリエーション!!!

皆さんこんにちは!今日は美尻トレーニングに必ず必要になるヒップスラストのやり方をお見せする事にしました!参考になればとても嬉しいです!Thanks for watching! ☺ パーソナルトレーニングのご予約: …
美尻

【美尻作り】ダンベルとゴムバンドで効率的にヒップアップ!!

皆さんこんにちは!今日はダンベルとゴムバンドだけを使って出来る美尻トレーニングをお見せする事にしました!参考になればとても嬉しいです!Thanks for watching! ☺ Instagram: rachel_miks iHe...
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